400米障碍器材价格400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台水平梯、*木桥、高墙、低桩网。 通过顺序是:100米跑绕过标志旗转弯跨越三步..
舞蹈把杆价格 舞蹈把杆选择小技巧首先,材料:舞蹈杆材料较好选择水曲柳,因为水曲柳材料好,耐用。本产品为**木材材料,与其他金属材料相比,可避免人体与金属的直接接触,减少金属辐射对人体的伤害,不会因汗液等原因而产生粘性感,冬..
400米障碍器材价格 标准400米障碍器材规格跨桩:由五个跨桩组成,直径30厘米,高出地面10厘米。右侧三个跨桩的中点相距2.30米,距跑道中心线30厘米,跨桩中点距端线5米。左侧两个跨桩的中点相距2.30米,距跑道中心线60厘米,**个跨桩的..
选购舞蹈把杆的要点1.舞蹈把杆要选择PE把杆或水曲柳的把杆,经久耐用。2.选择不锈钢的舞蹈把杆,不掉色**化,安全较重要。3.不要一心求便宜,有句话“便宜没好货,好货不便宜”。4.尽量选择口碑好,购买.5.舞蹈把杆价格不是**位,安全..
较开始舞蹈把杆(别称:劈叉杆、舞蹈把杆、把杆)是舞蹈基础训练整个过程中劈叉的常用工具)一、舞蹈把杆有三种款式:1)全自动舞蹈把杆,(自动式舞蹈把杆,立柱式舞蹈把杆)(墙壁式舞蹈把杆、壁挂式舞蹈把杆)2)除此之外又分为单层舞蹈..
什么是舞蹈把杆?首先舞蹈把杆是舞者用来训练舞蹈动作的,舞蹈把杆有三种款式:移动式舞蹈把杆,固定式舞蹈把杆,壁挂式舞蹈把杆另外又分为单层舞蹈把杆和双层舞蹈把杆单层移动式舞蹈把杆,单层固定式舞蹈把杆,单层壁挂式舞蹈把杆双层..
如何利用体操垫发展上肢力量的游戏向上弯举,力量就小,然后缓慢还原:主要练肱肌和前臂肌,举至较高点收紧肱二头肌,使肱二头肌收缩至极限、肱三头肌1,双手各持哑铃垂于体侧,上臂固定力气的大小是由神经原控制肌肉纤维的数量决定:坐..
四百米障碍动作要领400米障碍在技巧上,主要把握以下几个方面:1、通过障碍物前后的跑进方法。通过垂直障碍物前,跑的动作要轻松,自然,身体重心平稳地前移,具有明显的加速节奏,使人体产生较大的向前速度,以增加起跳时的支撑反作用..
障碍物的意思?障碍物obstacles能迟滞或阻止*行动的地形、地物和军事工程设施的统称。有的障碍物还能直接杀伤敌人,破坏其装备,使敌人产生恐惧心理。障碍物按性质分为**障碍物和人工障碍物。人工障碍物按其用途的不同,还可分为防坦克..
400米障碍及格标准是什么?**400米障碍测试:2分30秒内跑完——及格,2分15秒内跑完——良好,2分00秒内跑完全程——优秀。400米障碍全程共有8个障碍,但因为是往返跑,所以就是通过16个障碍物。通过顺序是100米跑、转弯、跨越3步桩、跨..
什么是双杠运动?男子竞技体操项目。19世纪初,双杠已成为欧洲流行较广的一种健身项目。后来被德国体操家F.L.杨定型为体操器械。1896年列入奥运会比赛项目。现代比赛用双杠由4根立柱架设两根平行的木制横杠制成,杠长350厘米,高175厘米..
塑胶跑道硅PU球场绿色环保塑胶跑道又称全天候田径运动跑道,它由聚氨酯预聚体、混合聚醚、废轮胎橡胶、EPDM橡胶粒或PU颗粒、颜料、助剂、填料组成。塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性,有利于运动员..
300米障碍器材百米障碍器材斜墙壕沟;为砖墙结构,斜墙长7.5米,坡度30度,坡高2.1米,壕沟长宽深分别为2.6米、3.5米、2.1米。高墙;东墙高2.2米,西墙高4米,厚0.4米(37墙),宽4米低桩网;长10米,宽2米,离地面高0.6米300米障碍器材..
体操垫的选用要、无味、弹性好。用手掌轻推体操垫表面,要有一种干涩的感觉,如果体操垫子表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉,属于质量不大好。使用起来在作练习时会容易打滑、摔伤。体操垫可以防止脊椎,脚踝,髋骨,膝关节等部位的碰..
攀爬架攀蹬架爬绳爬竿;总高7米,宽4米,地埋深度不低于100cm,主立柱采用直径114毫米,壁厚3.0毫米钢管制作,配备一根麻制软绳,一根爬杆采用直径40钢管,一个软梯为铁质锁链链接,上端固定采用可摘取的保险钩,四角配有钢丝绳拉线,增..
400米障碍器材详细规格:器材钢管上面的帽盖为铸铝材料,扣件也为铸铝材料,器材上的其他 配件,如:踏脚板,盘,大套桶,脚盘大底座等均采用一次成型的铸铁材料,大方美观,器材上面螺丝,均采用防盗不锈钢螺丝,牢固可靠,不易松动脱..
体操垫的选用要无毒、无味、弹性好。用手掌轻推体操垫表面,要有一种干涩的感觉,如果体操垫表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉,属于质量不大好。使用起来在作练习时会容易打滑、摔伤。另外低档的体操垫是EVA材质的。EVA属于硬泡沫,多..
四百米障碍训练方法一百米:百米冲刺到对面二百米:通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登*木桥、高板墙、钻铁丝网三百米:跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台 钻矮板墙、下深坑(2M)、三步桩四百米..
300米障碍赛的项目包括双绳水池、轮胎墙、*木桥、层楼、软体斜绳、高栏、方窗、圆形洞、爱尔兰高板、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、低桩网。在全长三百米(可折返设置)的跑道上,要求场地平坦,土质较硬,边线铺设道牙石,各个障碍物相..
体能训练300米障碍器材:1、跨桩由木桩可水泥构成。2、壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面。3、矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成。4、高板跳台:(高板高1.80米,长..